Aunque estamos en pleno verano, estos días, a pesar de contar con más horas de luz, parecen más cortos debido a la gran cantidad de actividades que realizamos para disfrutar de la temporada. Sin embargo, pronto llegará el momento en que las jornadas se acorten aún más y anochezca más temprano.
Cuándo es el Cambio de Hora en Chile
En Chile, se espera la llegada del primer cambio de hora del 2025, siguiendo la tradición anual que acompaña la transición hacia el invierno. De acuerdo a lo estipulado en el decreto, el cambio al horario de invierno se realizará la noche del primer sábado del mes de abril, es decir, el 5 de abril. A la medianoche, los relojes deberán retroceder una hora, quedando nuevamente a las 23:00 del mismo sábado. Este ajuste implica que el atardecer ocurrirá más temprano, permitiendo un amanecer posterior”.
En qué Regiones No se Debe Cambiar la Hora
El horario de invierno afectará a casi todas las regiones del país, desde Arica hasta Aysén. Sin embargo, hay excepciones cruciales:
- Región de Magallanes
- Territorio Chileno Antártico
En estas áreas, el cambio de hora no se implementará debido a sus particulares condiciones de luz, situadas en el extremo sur del país. El ajuste temporal no resulta beneficioso para la población de este territorio.
Impacto del Cambio de Hora en el Día a Día de los Chilenos
El cambio de hora no solo afecta el tiempo de luz que experimentamos diariamente, sino que también influye en nuestras rutinas y en el uso de la energía. Aunque es una medida que busca optimizar el aprovechamiento de la luz natural, puede tener repercusiones en los hábitos de sueño de las personas, así como en sus horarios laborales y escolares.
Preparativos para el Cambio de Hora
Para adaptarse adecuadamente al cambio de hora, se recomienda ajustar paulatinamente las rutinas diarias. Esto incluye modificar los horarios de sueño algunos días antes para minimizar el impacto. También es sugerido llevar a cabo actividades al aire libre durante las horas de luz para mantener el ritmo circadiano.
