Ajuste de hora impactará a millones de chilenos: el país retomará el horario de verano y algunas regiones quedarán exentas.
En septiembre, Chile dejará atrás el horario de invierno. La mayoría del país deberá adelantar su reloj una hora para aprovechar mejor la luz natural durante la temporada estival.
¿Cuándo se adelanta el reloj en Chile?
El sábado 6 de septiembre de 2025, justo antes de la medianoche, se realizará el cambio oficial de hora. A las 23:59 horas deberás adelantar tu reloj en 60 minutos, dejándolo en las 01:00 del domingo 7 de septiembre. Este ajuste marca el inicio del horario de verano en Chile continental.
El objetivo principal de este cambio es extender la luz natural durante las tardes, lo que podría traducirse en una reducción del consumo energético en hogares y oficinas.
¿Quiénes no deben modificar su reloj?
No todas las zonas del país se verán afectadas por este ajuste. La región de Magallanes y la Antártica Chilena mantendrán su horario actual, ya que desde 2016 funcionan permanentemente con horario de verano. Lo mismo ocurre con bases científicas en la zona polar.
En cambio, el resto del territorio continental, junto al archipiélago de Juan Fernández, sí deberá adelantar su reloj en la fecha indicada.
¿Por qué se cambia la hora? Recomendaciones y efectos
La medida busca optimizar el uso de luz solar durante los meses de mayor radiación, lo que puede traer beneficios económicos y ambientales. Sin embargo, no está exenta de efectos secundarios.
Muchos expertos advierten que el cambio de hora puede alterar los ritmos circadianos, afectando el sueño, el apetito y la concentración. Para minimizar estos efectos, se sugiere:
- Adelantar progresivamente los horarios de sueño algunos días antes del cambio.
- Evitar el uso excesivo de pantallas antes de dormir.
- Activar recordatorios en dispositivos electrónicos para no olvidar el ajuste.
¿Dónde revisar la hora oficial en Chile?
Para evitar confusiones, especialmente en actividades laborales, vuelos o servicios digitales, la Armada de Chile mantiene un sitio web actualizado con la hora oficial del país.
Puedes ingresar a www.horaoficial.cl para verificar el horario exacto según tu región, una herramienta clave durante los días previos y posteriores al cambio de huso horario.
